İdeal Kilo Hesaplama

Boy ile kilo arasındaki dengeyi hesaplama
cm

İdeal kilo nedir?

Sağlıklı ve zinde bir hayat sürdürebilmek için boy ile kilo arasındaki dengeye ideal kilo denir.

İdeal kilo nasıl hesaplanır?

Cinsiyete göre farklılık gösteren ideal kilo hesabı aşağıdaki yöntemler ile yapılmaktadır.

Erkekler için ideal kilo: 50 + 2.3 * (Boy inç - 60)

Kadınlar için ideal kilo: 45.5 + 2.3 * (Boy inç - 60)

BENZER ARAÇLAR
YORUMLAR